Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Salada Rápida de Quinoa com Grão de Bico e Ervas Frescas

Name: Salada Rápida de Quinoa com Grão de Bico e Ervas Frescas
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 xícara de quinoa cozida e fria; 1 lata (400g) de grão de bico cozido e escorrido; 1 pimentão vermelho pequeno, cortado em cubos pequenos; 1 pepino médio, sem sementes, cortado em cubos pequenos; ½ xícara de tomate cereja, cortados ao meio; ¼ xícara de cebola roxa picada finamente; ¼ xícara de salsinha fresca picada; 2 colheres de sopa de hortelã fresca picada; 3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem; 2 colheres de sopa de suco de limão fresco; 1 colher de sopa de vinagre de vinho branco; 1 colher de chá de mostarda Dijon; Sal marinho a gosto; Pimenta do reino moída na hora a gosto

Uma salada vibrante e nutritiva, pronta em minutos, combinando quinoa fofa, grão de bico proteico e vegetais crocantes. Finalizada com um molho cítrico refrescante e um toque de ervas frescas, é a refeição leve perfeita.

Prep: 15 mins

4-2-2026

Toegevoegd door: Raphaela

Sluit je aan bij 125.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!125.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Is het recept niet perfect voor jou? Pas het aan!

Zoek vervangers voor ontbrekende ingrediënten, voeg meer kruiden toe, ontdek veganistische opties of ga creatief aan de slag!

0 reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.