Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Salada Doce de Quinoa com Frutas e Ervas Frescas

Name: Salada Doce de Quinoa com Frutas e Ervas Frescas
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 xícara de quinoa cozida e fria; ½ xícara de manga fresca madura, cortada em cubos pequenos; ½ xícara de morangos frescos, cortados em quartos; ¼ xícara de sementes de romã (ou uvas sem sementes cortadas ao meio); ¼ xícara de nozes pecãs (ou amêndoas), levemente torradas e picadas grosseiramente; 2 colheres de sopa de hortelã fresca picada; 1 colher de sopa de manjericão fresco picado (opcional, para complexidade); 3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem; 2 colheres de sopa de suco de laranja fresco; 1 colher de sopa de suco de limão fresco; 1 colher de sopa de mel ou xarope de bordo (maple syrup); 1 colher de chá de raspas de limão siciliano; Uma pitada de canela em pó; Sal marinho a gosto (muito pouco)

Uma salada vibrante e nutritiva, adaptada para uma versão naturalmente doce e saudável. Combina quinoa fofa, frutas frescas aromáticas e um toque de nozes crocantes, finalizada com um molho delicadamente adocicado. A refeição leve perfeita para um lanche ou sobremesa saudável.

Prep: 15 mins

4-2-2026

Toegevoegd door: Raphaela

Sluit je aan bij 125.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!125.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Is het recept niet perfect voor jou? Pas het aan!

Zoek vervangers voor ontbrekende ingrediënten, voeg meer kruiden toe, ontdek veganistische opties of ga creatief aan de slag!

0 reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.