Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Wraps de Poulet Teriyaki et Légumes Croquants

Name: Wraps de Poulet Teriyaki et Légumes Croquants
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g blancs de poulet, coupés en fines lanières; 120 ml sauce Teriyaki de bonne qualité; 1 cuillère à soupe d'huile de sésame; 1 gousse d'ail, hachée finement; 1 cm gingembre frais, râpé; 8 grandes tortillas de blé (wraps); 1 carotte moyenne, coupée en julienne fine; ½ poivron rouge, coupé en fines lanières; ½ concombre, épépiné et coupé en julienne; 100 g pousses de soja fraîches; 4 feuilles de laitue romaine ou iceberg, ciselées; 2 cuillères à soupe de graines de sésame grillées (pour la garniture); Coriandre fraîche hachée (facultatif); Sel et poivre noir fraîchement moulu

Des tortillas de blé moelleuses garnies de lanières de poulet caramélisées à la sauce Teriyaki, accompagnées d'une julienne de légumes frais et croquants. Un repas rapide, savoureux et riche en textures.

Prep: 15 mins

Koken: 15 mins

4-2-2026

Toegevoegd door: Firestorm

Sluit je aan bij 125.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!125.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Is het recept niet perfect voor jou? Pas het aan!

Zoek vervangers voor ontbrekende ingrediënten, voeg meer kruiden toe, ontdek veganistische opties of ga creatief aan de slag!

0 reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.