Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Frullato Energetico Soia-Avena

Name: Frullato Energetico Soia-Avena
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 250 ml Latte di soia non zuccherato; 50 g Fiocchi d'avena (preferibilmente integrali); 1 Cucchiaio di crusca d'avena o di frumento; 1 Banana matura (media); 1 Cucchiaino di miele o sciroppo d'acero (opzionale, per dolcezza); ½ Cucchiaino di estratto di vaniglia; 4 Cubetti di ghiaccio (o più, a seconda della consistenza desiderata); Un pizzico di cannella in polvere

Un frullato veloce e rinvigorente a base di latte di soia e avena, arricchito con crusca per un apporto extra di fibre, ideale per una colazione o uno spuntino nutriente.

Prep: 5 mins

5-2-2026

Toegevoegd door: Rxgm4xnrfb

Ingrediënten

250 ml Latte di soia non zuccherato
50 g Fiocchi d'avena (preferibilmente integrali)
1 Cucchiaio di crusca d'avena o di frumento
1 Banana matura (media)
1 Cucchiaino di miele o sciroppo d'acero (opzionale, per dolcezza)
½ Cucchiaino di estratto di vaniglia
4 Cubetti di ghiaccio (o più, a seconda della consistenza desiderata)
Un pizzico di cannella in polvere

Instructies

Sluit je aan bij 125.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!125.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Is het recept niet perfect voor jou? Pas het aan!

Zoek vervangers voor ontbrekende ingrediënten, voeg meer kruiden toe, ontdek veganistische opties of ga creatief aan de slag!

0 reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.