Wrap de Frango com Queijo e Vegetais Frescos

1.Em uma tigela média, combine o frango desfiado, o queijo mussarela ralado, a alface picada, o tomate em cubos e a cenoura ralada.

2.Se desejar, adicione a maionese light ou o iogurte natural para umedecer o recheio e misture bem. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto, ajustando o tempero conforme sua preferência.

3.Aqueça levemente cada tortilha em uma frigideira seca por cerca de 15-20 segundos de cada lado, apenas para deixá-las mais flexíveis e fáceis de enrolar.

4.Disponha uma porção generosa do recheio no centro de cada tortilha, deixando uma margem nas bordas.

5.Dobre as laterais da tortilha sobre o recheio e, em seguida, enrole firmemente a tortilha de baixo para cima, formando um wrap compacto.

6.Sirva imediatamente ou embrulhe em papel manteiga ou filme plástico para levar como lanche.