Béchamel sans gluten et sans lactose

Name: Béchamel sans gluten et sans lactose
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 30 g margarine sans lactose ou beurre clarifié; 30 g mélange de farine sans gluten (type mix pâtisserie); 500 ml lait végétal non sucré (amande, soja ou avoine); Une pincée de sel; Une pincée de poivre noir moulu; Une pincée de noix de muscade râpée

Prep 5 minsKoken 10 mins

Une sauce béchamel onctueuse, légère et parfaitement adaptée aux régimes sans gluten et sans lactose, idéale pour napper vos gratins ou accompagner vos légumes.

SAUCE·29-3-2026·

Toegevoegd door Nadinette

Sla je favoriete recepten op en plan maaltijden moeiteloos met Mr. Cook.

Gratis aan de slag

Ingrediënten

porties

30 g margarine sans lactose ou beurre clarifié
30 g mélange de farine sans gluten (type mix pâtisserie)
500 ml lait végétal non sucré (amande, soja ou avoine)
Une pincée de sel
Une pincée de poivre noir moulu
Une pincée de noix de muscade râpée

Instructies

Start met koken

Sluit je aan bij 130.000+ koks die plannen en besparen met Mr. Cook. Begin vandaag nog met het organiseren van je maaltijden!130.000+ koks vertrouwen Mr. Cook - Plan, winkel en bespaar makkelijker! Download de app vandaag nog.

Gratis aan de slag

Beoordelingen

Beoordeel dit recept

Maak het eigen

Pas ingrediënten aan, wijzig de pittigheid, ontdek dieetalternatieven of laat AI dit recept opnieuw uitvinden.

Ontdek meer recepten

Gegenereerd door de Mr. Cook AI. Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.

Mijn receptenRecepten

WinkelenWinkelen

MaaltijdplannerPlanner

KookboekenKookboeken