Gemüse-Tofu-Pfanne

Name: Gemüse-Tofu-Pfanne
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2-3 Portionen
Ingredients: 200 g Tofu, gewürfelt; 2 EL Ketchup; 1 EL Senf; 1 EL Hummus; 300 g Tiefkühlgemüse (Erbsen, Paprika, Tomaten, Gurke, Radieschen, Zucchini, Karotten); 1 Zitrone, Saft und Schale; 2 Eier; Gewürze (Salz, Pfeffer, Oregano)

Eine gesunde und leckere Gemüse-Tofu-Pfanne mit frischem Gemüse und würzigem Tofu.

Prep: 10 mins

Koken: 20 mins

23-11-2023

Toegevoegd door: Sebastian Teufel

Ingrediënten

Marinade für Tofu:
200 g Tofu, gewürfelt
2 EL Ketchup
1 EL Senf
1 EL Hummus
Gemüse-Pfanne:
300 g Tiefkühlgemüse (Erbsen, Paprika, Tomaten, Gurke, Radieschen, Zucchini, Karotten)
1 Zitrone, Saft und Schale
2 Eier
Gewürze (Salz, Pfeffer, Oregano)

Dit recept aanpassen?

Vervang ingrediënten die je niet hebt, maak het pittiger, zoek een veganistische versie of ga creatief aan de slag!

Reacties

Gegenereerd door de Mr. Cook AI.

Dit recept is door AI gegenereerd en Mr. Cook heeft het niet beoordeeld op juistheid of veiligheid. Gebruik je gezond verstand bij het bereiden van AI-gegenereerde gerechten. Beoordeel dit recept om anderen te laten weten of het lekker is of niet.

Feedback