Refeição Saudável com Mix de Ingredientes

1.Prepare todos os ingredientes lavando-os adequadamente.

2.Corte o peito de frango em tiras e tempere com sal e pimenta a gosto.

3.Em uma panela, refogue o alho e a cebola picados até ficarem dourados.

4.Adicione o peito de frango temperado e cozinhe até dourar.

5.Acrescente o molho de tomate e deixe cozinhar por aproximadamente 10 minutos em fogo médio.

6.Enquanto isso, cozinhe o macarrão conforme as instruções da embalagem em uma panela separada.

7.Cozinhe o arroz em água fervente até ficar macio, escorra e reserve.

8.Em outra panela, cozinhe as batatas em cubos até ficarem macias.

9.Adicione o grão de bico cozido à panela do frango e misture bem.

10.Tempere com sal e pimenta, ajustando o sabor conforme desejado.

11.Sirva o peito de frango com molho acompanhado do macarrão, arroz, batatas, feijão e ovo cozido.

12.Decore com milho e farinha de trigo polvilhada por cima do prato antes de servir.

13.Aproveite essa refeição diversificada e saborosa!