Pudim de Aveia com Chia e Cacau

Name: Pudim de Aveia com Chia e Cacau
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 xícara de aveia em flocos; ½ xícara de sementes de chia; 2 colheres de sopa de cacau em pó; 2 xícaras de leite (pode ser vegetal); ¼ xícara de mel ou açúcar mascavo; 1 colher de chá de essência de baunilha; 1 pitada de sal

15 minas

Este pudim de aveia com chia e cacau é uma opção saudável e deliciosa para o café da manhã ou lanche. Rico em fibras e proteínas, é perfeito para quem busca uma alimentação equilibrada. Além disso, é fácil de preparar e pode ser personalizado com suas frutas favoritas.

01/08/2024·Adicionado por MILENA MIRANDA

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Ingredientes

porções

1 xícara de aveia em flocos
½ xícara de sementes de chia
2 colheres de sopa de cacau em pó
2 xícaras de leite (pode ser vegetal)
¼ xícara de mel ou açúcar mascavo
1 colher de chá de essência de baunilha
1 pitada de sal

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