Guarde as suas receitas favoritas e planeie refeições sem esforço com Mr. Cook.

Wrap Équilibré aux Légumes et Poulet

Name: Wrap Équilibré aux Légumes et Poulet
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: French
Ingredients: 2 grandes tortillas de blé complet; 200 g blanc de poulet; 1 poivron rouge; 1 carotte; 1 concombre; 50 g fromage frais; 1 cuillère à soupe de moutarde; 1 cuillère à soupe de miel; 1 cuillère à soupe de jus de citron; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; Sel; Poivre

Ce wrap équilibré est parfait pour un déjeuner sain et rapide. Il combine des légumes croquants et du poulet grillé avec une sauce crémeuse au fromage frais, moutarde et miel, le tout enveloppé dans une tortilla de blé complet.

Preparação: 15 minas

Cozinheiro: 15 minas

Sandwich

15/08/2024

Adicionado por: Michel Carlino

Junte-se a 112.000+ cozinheiros que planeiam e poupam com Mr. Cook. Comece a organizar as suas refeições hoje mesmo!112.000+ cozinheiros confiam em Mr. Cook - Planear, comprar e poupar mais facilmente! Obtenha a aplicação hoje mesmo.

Começar gratuitamente

A receita não é perfeita para si? Personalize-a!

Encontre substitutos para os ingredientes em falta, adicione mais especiarias, explore opções vegan ou seja criativo!

Comentários

Gerado pelo Mr. Cook IA.

Esta receita é gerada por IA e Mr. Cook não a reviu quanto à sua exatidão ou segurança. Use o seu bom senso quando preparar pratos gerados por IA. Por favor, classifica esta receita para ajudar os outros a saber se é boa ou não.