Guarde as suas receitas favoritas e planeie refeições sem esforço com Mr. Cook.

Eiwitrijke Proteïne Pannenkoeken

Name: Eiwitrijke Proteïne Pannenkoeken
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Dutch
Ingredients: 100 g havermout; 2 rijpe bananen; 4 eiwitten; 1 theelepel bakpoeder; 1 theelepel vanille-extract; 1 schepje vanille proteïnepoeder; 1 eetlepel Griekse yoghurt; 1 eetlepel honing; Boter of olie voor het bakken

Deze eiwitrijke proteïne pannenkoeken zijn perfect voor een gezond en voedzaam ontbijt. Ze zijn eenvoudig te maken, laag in calorieën en hoog in eiwitten, waardoor ze ideaal zijn voor gewichtsverlies en spieropbouw. De combinatie van havermout en bananen zorgt voor een heerlijke smaak en textuur.

Preparação: 10 minas

Cozinheiro: 15 minas

28/08/2024

Adicionado por: Kylesnelders

Ingredientes

Junte-se a 100.000+ cozinheiros que planeiam e poupam com Mr. Cook. Comece a organizar as suas refeições hoje mesmo!100.000+ cozinheiros confiam em Mr. Cook - Planear, comprar e poupar mais facilmente! Obtenha a aplicação hoje mesmo.

Começar gratuitamente

Personalizar esta receita?

Troque os ingredientes que não tem, torne-o mais picante, encontre uma versão vegan ou seja criativo!

Comentários

Gerado pelo Mr. Cook IA.

Esta receita é gerada por IA e Mr. Cook não a reviu quanto à sua exatidão ou segurança. Use o seu bom senso quando preparar pratos gerados por IA. Por favor, classifica esta receita para ajudar os outros a saber se é boa ou não.

Feedback