Name: Hearty High-Calorie Meal Prep Bowls
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: American
Ingredients: 2 cups brown rice; 1 lb ground beef (or turkey); 1 can black beans, drained and rinsed; 1 cup corn, frozen or canned; 1 cup diced tomatoes, canned; 1 tablespoon chili powder; 1 teaspoon cumin; 1 teaspoon garlic powder; 1 teaspoon onion powder; 1 tablespoon olive oil; 1 cup shredded cheese (cheddar or Mexican blend); 1 avocado, sliced (optional); 1 cup salsa (optional); Salt to taste; Pepper to taste

Personalizar esta receita?

Troque os ingredientes que não tem, torne-o mais picante, encontre uma versão vegan ou seja criativo!

Comentários

Gerado pelo Mr. Cook IA.

Esta receita é gerada por IA e Mr. Cook não a reviu quanto à sua exatidão ou segurança. Use o seu bom senso quando preparar pratos gerados por IA. Por favor, classifica esta receita para ajudar os outros a saber se é boa ou não.

Feedback