Yogur Griego con Granola y Miel

Name: Yogur Griego con Granola y Miel
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 1 taza de yogur griego; ¼ taza de granola de quinoa (o cualquier granola alta en carbohidratos); 1 cucharada miel; ½ plátano en rodajas

5 minas

Beneficios: Un equilibrio perfecto entre carbohidratos complejos de la granola y proteínas del yogur griego, ideal para una recuperación rápida y eficiente.

03/10/2024·Adicionado por Holaaitziber1

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Ingredientes

servindo

1 taza de yogur griego
¼ taza de granola de quinoa (o cualquier granola alta en carbohidratos)
1 cucharada miel
½ plátano en rodajas

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