Suco Energizante de Frutas

1Lave bem todas as frutas sob água (500 ml) corrente.

2Descasque o mamão, a manga (1) e o kiwi (1). Corte todas as frutas em pedaços menores para facilitar o processamento.

3Em um liquidificador, adicione a maçã (1), o mamão, a manga (1), o pêssego (1), o kiwi (1) e a fatia de melão (1).

4Adicione a água (500 ml) ao liquidificador. Se preferir um suco mais doce, adicione açúcar a gosto.

5Se desejar, esprema o suco de um limão para dar um toque cítrico ao suco.

6Bata tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea.

7Coe o suco em uma peneira ou use um coador de pano para remover a polpa, se preferir um suco mais liso.

8Sirva gelado, com gelo se desejar, e aproveite a refrescância e energia do suco.