Smoothie Énergie Verte

1.Lavez soigneusement les épinards frais et mettez-les dans le mixeur.

2.Épluchez la banane et ajoutez-la au mixeur avec les épinards.

3.Versez le lait d'amande dans le mixeur.

4.Ajoutez le yaourt nature pour une texture crémeuse.

5.Si vous souhaitez un peu de douceur, ajoutez une cuillère à soupe de miel.

6.Ajoutez la glace pour rendre le smoothie rafraîchissant.

7.Mixez le tout à haute vitesse jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.

8.Goûtez et ajustez la douceur si nécessaire en ajoutant plus de miel.

9.Versez le smoothie dans des verres et servez immédiatement.