Meal-Prep-Idee: Huhn und Reis mit Salat

Name: Meal-Prep-Idee: Huhn und Reis mit Salat
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 80 g Brauner Reis (roh); 240 g Hähnchenbrust; 1 EL Rapsöl; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer; ½ mittelgroßes Salatgurke (n); 200 g Cocktailtomate (n); 2 Handvoll Salat-Mix (nach Wahl); 2 EL Olivenöl; 1 EL Balsamico-Essig; 1 TL Honig; 1 TL Senf

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Reis mit Hühnchen – die klassische Fitness-Kombi, die auf vielen Tellern von Sportler:innen landet. Heute als schnelle Meal-Prep-Rezept mit Salat

11/01/2025·ST

Adicionado por Steven

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Ingredientes

2 porções

porções

80 g Brauner Reis (roh)
240 g Hähnchenbrust
1 EL Rapsöl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
½ mittelgroßes Salatgurke (n)
200 g Cocktailtomate (n)
2 Handvoll Salat-Mix (nach Wahl)
2 EL Olivenöl
1 EL Balsamico-Essig
1 TL Honig
1 TL Senf

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