Iogurte Tropicália com Chia e Café

Name: Iogurte Tropicália com Chia e Café
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g iogurte natural; 3 colheres de sopa de sementes de chia; 2 colheres de sopa de café solúvel; 2 colheres de sopa de mel ou açúcar a gosto; 1 banana fatiada; ½ xícara de frutas tropicais (como abacaxi, manga ou kiwi); ¼ xícara de granola (opcional); Folhas de hortelã para decorar

20 minas

Uma combinação refrescante que mistura o cremoso do iogurte com o crocante da chia e um toque de café.

26/01/2025·Adicionado por Receitas Divinas

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Ingredientes

porções

500 g iogurte natural
3 colheres de sopa de sementes de chia
2 colheres de sopa de café solúvel
2 colheres de sopa de mel ou açúcar a gosto
1 banana fatiada
½ xícara de frutas tropicais (como abacaxi, manga ou kiwi)
¼ xícara de granola (opcional)
Folhas de hortelã para decorar

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