Guarde as suas receitas favoritas e planeie refeições sem esforço com Mr. Cook.

Granola Énergétique au Quinoa et Sésame

Name: Granola Énergétique au Quinoa et Sésame
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: French
Ingredients: 100 g flocons d'avoine; 50 g quinoa cru; 30 g graines de sésame; 20 g graines de chia; 1 banane mûre; 2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré; 1 cuillère à café de cannelle; 2 cuillères à soupe d'huile de coco fondue; 2 cuillères à soupe de sirop d'érable

Un mélange croustillant et savoureux de quinoa, graines de sésame, et flocons d’avoine, idéal pour un petit-déjeuner énergétique et sain. Ce granola est enrichi de banane et de cacao pour une touche sucrée naturelle.

Preparação: 10 minas

Cozinheiro: 25 minas

Petit déjeuner

27/01/2025

Adicionado por: Babeth

Ingredientes

Junte-se a 112.000+ cozinheiros que planeiam e poupam com Mr. Cook. Comece a organizar as suas refeições hoje mesmo!112.000+ cozinheiros confiam em Mr. Cook - Planear, comprar e poupar mais facilmente! Obtenha a aplicação hoje mesmo.

Começar gratuitamente

A receita não é perfeita para si? Personalize-a!

Encontre substitutos para os ingredientes em falta, adicione mais especiarias, explore opções vegan ou seja criativo!

Comentários

Gerado pelo Mr. Cook IA.

Esta receita é gerada por IA e Mr. Cook não a reviu quanto à sua exatidão ou segurança. Use o seu bom senso quando preparar pratos gerados por IA. Por favor, classifica esta receita para ajudar os outros a saber se é boa ou não.