Mingau de Aveia com Frutas e Mel Sem Banana

1.Em uma panela, adicione a aveia e o leite (ou água) e leve ao fogo médio.

2.Mexa constantemente até começar a ferver.

3.Quando ferver, reduza o fogo e adicione a maçã picada, o mel, a canela e o sal.

4.Cozinhe por cerca de 5 a 7 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a mistura engrosse e a aveia esteja macia.

5.Se desejar, adicione as nozes ou castanhas picadas e misture bem.

6.Retire do fogo e sirva quente em tigelas, decorando com mais frutas ou um fio de mel por cima, se preferir.