Protein-Joghurt mit Beeren

Name: Protein-Joghurt mit Beeren
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 200 g griechischer Joghurt (fettarm); ½ Tasse frische Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren); 1 EL Chiasamen; 1 TL Honig oder ein Keto-Süßstoff nach Wahl (optional); 1 EL gehackte Nüsse (z.B. Mandeln oder Walnüsse); Frische Minze zur Garnierung (optional)

5 minas

Dieser proteinreiche Joghurt mit frischen Beeren ist ideal für eine Keto-Diät und bleibt unter 200 kcal. Er ist einfach zuzubereiten und bietet eine köstliche Kombination aus Aromen und Nährstoffen.

08/02/2025·KOAdicionado por Kowalski93

Ingredientes

servindo

200 g griechischer Joghurt (fettarm)
½ Tasse frische Beeren (z.B. Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren)
1 EL Chiasamen
1 TL Honig oder ein Keto-Süßstoff nach Wahl (optional)
1 EL gehackte Nüsse (z.B. Mandeln oder Walnüsse)
Frische Minze zur Garnierung (optional)

Instruções

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