Grüner Protein-Kick-Smoothie

1.Spinat gründlich waschen und abtropfen lassen.

2.Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herauslösen.

3.Limette waschen, die Schale abreiben und den Saft auspressen.

4.In einem leistungsstarken Mixer den Spinat, die Avocado, den Limettensaft und die Limettenschale, das Proteinpulver, die Mandelmilch, die Chiasamen, das MCT-Öl, das Süßungsmittel und die Eiswürfel hinzufügen.

5.Alles auf hoher Stufe mixen, bis eine glatte und cremige Konsistenz erreicht ist.

6.Den Smoothie in ein Glas gießen und sofort servieren. Optional mit einem Limettenschnitz oder ein paar Chiasamen garnieren.