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Parfait Protéiné au Yaourt Grec et Chia

Name: Parfait Protéiné au Yaourt Grec et Chia
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: French
Ingredients: 500 g yaourt grec nature (sans sucre ajouté); 4 cuillères à soupe de graines de chia; 200 g baies fraîches (framboises, myrtilles, fraises); 30 g d'amandes effilées; 1 cuillère à café de miel (optionnel); 1 cuillère à café d'extrait de vanille; 1 pincée de sel

Un yaourt grec crémeux mélangé à des graines de chia, des baies fraîches et une touche d'amandes, offrant une portion de protéines idéale pour un petit déjeuner sans gluten.

Preparação: 10 minas

22/02/2025

Adicionado por: Pauline Louis (Museline)

Ingredientes

500 g yaourt grec nature (sans sucre ajouté)
4 cuillères à soupe de graines de chia
200 g baies fraîches (framboises, myrtilles, fraises)
30 g d'amandes effilées
1 cuillère à café de miel (optionnel)
1 cuillère à café d'extrait de vanille
1 pincée de sel

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