Guarde as suas receitas favoritas e planeie refeições sem esforço com Mr. Cook.
Começar gratuitamente
High-Protein Oat & Berry Lean Bulk Shake
This High-Protein Oat & Berry Lean Bulk Shake combines oats, mixed berries, and whey protein to deliver approximately 500 calories per serving, ideal for sustained energy and muscle growth during lean bulking. It offers a balanced blend of complex carbs, protein, and healthy fats in a delicious, easy-to-make shake.
Preparação: 10 minas
Junte-se a 108.500+ cozinheiros que planeiam e poupam com Mr. Cook. Comece a organizar as suas refeições hoje mesmo!108.500+ cozinheiros confiam em Mr. Cook - Planear, comprar e poupar mais facilmente! Obtenha a aplicação hoje mesmo.Começar gratuitamente
A receita não é perfeita para si? Personalize-a!
Encontre substitutos para os ingredientes em falta, adicione mais especiarias, explore opções vegan ou seja criativo!
Comentários
Gerado pelo Mr. Cook IA.
Esta receita é gerada por IA e Mr. Cook não a reviu quanto à sua exatidão ou segurança. Use o seu bom senso quando preparar pratos gerados por IA. Por favor, classifica esta receita para ajudar os outros a saber se é boa ou não.