Salteado Asiático de Pollo, Brócoli y Garbanzos con Salsa de Sésamo y Jengibre

Salteado Asiático de Pollo, Brócoli y Garbanzos con Salsa de Sésamo y Jengibre

Preparação 15 minasCozinheiro 15 minas
Un salteado rápido y saludable que combina pollo jugoso, brócoli crujiente y garbanzos, todo bañado en una salsa aromática de soya y jengibre. Perfecto para quienes buscan una comida equilibrada y llena de sabor, especialmente adaptada para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico, ya que es rica en proteínas y fibra. Ideal para una comida nutritiva y deliciosa en menos de 30 minutos.

Nutrientes por porção:

357 kcal

Calorias

32.1 g

Proteína

36.2 g

Hidratos de carbono

11.7 g

Gordura

6.1 g

Açúcar

Ingredientes

servindo

Comentários

Avaliar esta receita

    Deixe do seu jeito

    Ajuste ingredientes, mude o nível de pimenta, explore alternativas alimentares ou deixe a IA reimaginar esta receita.

    Descubra mais receitas

    Gerado pelo Mr. Cook IA. Esta receita é gerada por IA e Mr. Cook não a reviu quanto à sua exatidão ou segurança. Use o seu bom senso quando preparar pratos gerados por IA. Por favor, classifica esta receita para ajudar os outros a saber se é boa ou não.

    Command Bar