Pancakes
Mélanger tous les ingrédients secs.
Séparer les jaunes et les blancs d’œufs.
Poser les jaunes sur les ingrédients secs.
Monter les blancs en neige.
Mélanger les jaunes et les ingrédients secs en ajoutant progressivement le lait.
Mélanger les blancs avec le reste.
Laisser reposer 15 min.
Cuire à feu moyen dans une poêle huilée ou beurrée.
Nutrientes por porção:
570 kcal
Calorias
22 g
Proteína
85 g
Hidratos de carbono
13 g
Gordura
22 g
Açúcar
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