Boulgour aux épices et légumes rôtis en gratin

Boulgour aux épices et légumes rôtis en gratin

Preparação 20 minasCozinheiro 40 minas
Un plat végétarien réconfortant, inspiré des recommandations GEMRCN, associant boulgour parfumé aux épices douces et légumes de saison rôtis, gratiné au fromage et chapelure. Parfait pour un dîner convivial et équilibré.

Nutrientes por porção:

312 kcal

Calorias

8.2 g

Proteína

44.5 g

Hidratos de carbono

10.7 g

Gordura

8.1 g

Açúcar

Ingredientes

porções

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