Batido de Proteína com Aveia e Cacau

1.No liquidificador, adicione o leite desnatado ou a bebida vegetal.

2.Descasque a banana e corte-a em pedaços, adicionando ao liquidificador.

3.Acrescente a aveia em flocos finos para garantir uma textura cremosa e nutritiva.

4.Adicione o cacau em pó sem açúcar para o sabor intenso de chocolate.

5.Coloque o scoop de proteína em pó, preferencialmente sabor baunilha ou chocolate, para potencializar o valor proteico do batido.

6.Se desejar, adicione o mel ou adoçante natural para adoçar levemente e a essência de baunilha para realçar o sabor.

7.Adicione gelo a gosto para deixar o batido refrescante.

8.Bata tudo no liquidificador por cerca de 1 a 2 minutos, até obter uma mistura homogênea e cremosa.

9.Sirva imediatamente em um copo alto para aproveitar a textura e frescor do batido.