Gegrilde kip met romige macaroni en kaas

Name: Gegrilde kip met romige macaroni en kaas
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: American
Ingredients: 300 g kipfilet; 1 el olijfolie; 1 el honing; 2 el BBQ-saus (suikervrij indien gewenst); ½ tl gerookt paprikapoeder; ½ tl knoflookpoeder; ¼ tl uienpoeder; Zout en versgemalen zwarte peper naar smaak; 200 g volkoren macaroni; 30 g light boter; 2 el bloem; 350 ml halfvolle melk; 75 g geraspte 30+ kaas; 30 g geraspte Parmezaanse kaas; 1 tl mosterd; ¼ tl nootmuskaat; Verse bieslook, fijngehakt (optioneel, ter garnering); Kookwater voor de pasta

Een vullend en eiwitrijk gerecht van malse gegrilde kip in honing-BBQ saus, geserveerd op romige volkoren macaroni en kaas. Ideaal voor een snelle, gezonde maaltijd zonder koriander, met een rijke smaak en een smeuïge textuur.

Preparação: 10 minas

Cozinheiro: 15 minas

American

16/06/2025

Adicionado por: Nico

Nutrientes por porção:

610 kcal

Calorias

44 g

Proteína

56 g

Hidratos de carbono

21 g

Gordura

10 g

Açúcar

Ingredientes

2 porções

300 g kipfilet
1 el olijfolie
1 el honing
2 el BBQ-saus (suikervrij indien gewenst)
½ tl gerookt paprikapoeder
½ tl knoflookpoeder
¼ tl uienpoeder
Zout en versgemalen zwarte peper naar smaak
200 g volkoren macaroni
30 g light boter
2 el bloem
350 ml halfvolle melk
75 g geraspte 30+ kaas
30 g geraspte Parmezaanse kaas
1 tl mosterd
¼ tl nootmuskaat
Verse bieslook, fijngehakt (optioneel, ter garnering)
Kookwater voor de pasta

Digitalizar para abrir com Mr. Cook

Instruções

Junte-se a 125.000+ cozinheiros que planeiam e poupam com Mr. Cook. Comece a organizar as suas refeições hoje mesmo!125.000+ cozinheiros confiam em Mr. Cook - Planear, comprar e poupar mais facilmente! Obtenha a aplicação hoje mesmo.

Começar gratuitamente

A receita não é perfeita para si? Personalize-a!

Encontre substitutos para os ingredientes em falta, adicione mais especiarias, explore opções vegan ou seja criativo!

0 comentários

Gerado pelo Mr. Cook IA.

Esta receita é gerada por IA e Mr. Cook não a reviu quanto à sua exatidão ou segurança. Use o seu bom senso quando preparar pratos gerados por IA. Por favor, classifica esta receita para ajudar os outros a saber se é boa ou não.