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Frozen Banaan Chocolade IJs Parfait

Name: Frozen Banaan Chocolade IJs Parfait
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Dutch
Ingredients: 2 bevroren bananen, in plakjes; 60 ml melk naar keuze (bijv. amandelmelk, havermelk of koemelk); 2 scheppen (vegan) chocolade proteïnepoeder; 2 eetlepels ongezoet cacaopoeder; 1 theelepel vanille-extract; 1 eetlepel ahornsiroop (optioneel, voor extra zoetheid); Snufje zeezout; 75 g verse bessen (zoals blauwe bessen, frambozen of aardbeien); 1 eetlepel pure chocolade, grof gehakt (optioneel, voor garnering)

Deze romige en gezonde ijs parfait is gemaakt van bevroren banaan, cacao en chocolade proteïne, en wordt afgemaakt met verse bessen en optioneel pure chocolade. Door het mengsel extra lang in te vriezen, ontstaat er een heerlijk ijsdessert dat perfect is als voedzaam toetje of luxe traktatie.

Preparação: 15 minas

Dutch

23/06/2025

Adicionado por: Kyra Strik

Nutrientes por porção:

263 kcal

Calorias

15 g

Proteína

38 g

Hidratos de carbono

6.3 g

Gordura

21 g

Açúcar

Ingredientes

2 bevroren bananen, in plakjes
60 ml melk naar keuze (bijv. amandelmelk, havermelk of koemelk)
2 scheppen (vegan) chocolade proteïnepoeder
2 eetlepels ongezoet cacaopoeder
1 theelepel vanille-extract
1 eetlepel ahornsiroop (optioneel, voor extra zoetheid)
Snufje zeezout
75 g verse bessen (zoals blauwe bessen, frambozen of aardbeien)
1 eetlepel pure chocolade, grof gehakt (optioneel, voor garnering)

Instruções

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