Tostadas Cremosas de Frijol y Aguacate con Queso Fresco

Tostadas Cremosas de Frijol y Aguacate con Queso Fresco

Preparação 10 minasCozinheiro 10 minas
Una opción saludable y deliciosa para el desayuno, estas tostadas combinan la cremosidad de los frijoles negros y el aguacate con la frescura del queso fresco. Son fáciles de preparar, bajas en grasa y adecuadas para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico. Perfectas para un desayuno nutritivo y saciante.

Nutrientes por porção:

345 kcal

Calorias

19 g

Proteína

39 g

Hidratos de carbono

12 g

Gordura

3 g

Açúcar

Ingredientes

servindo

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