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Gezonde Eiwitrijke Pancake Borden
Deze gezonde, eiwitrijke pancake borden zijn luchtig, voedzaam en ideaal voor een snelle maaltijd. Ze combineren magere Griekse yoghurt, eieren en glutenvrije bloem tot een vullende, ovengebakken bowl, rijkelijk belegd met vers fruit. Perfect voor meal prep: je maakt ze vooruit en warmt ze eenvoudig op voor een voedzaam ontbijt of tussendoortje.
Nutrientes por porção:
322 kcal
Calorias
22.7 g
Proteína
36.5 g
Hidratos de carbono
8.7 g
Gordura
15.2 g
Açúcar
Instruções
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