Gezonde Eiwitrijke Pancake Borden

Gezonde Eiwitrijke Pancake Borden

Deze gezonde, eiwitrijke pancake borden zijn luchtig, voedzaam en ideaal voor een snelle maaltijd. Ze combineren magere Griekse yoghurt, eieren en glutenvrije bloem tot een vullende, ovengebakken bowl, rijkelijk belegd met vers fruit. Perfect voor meal prep: je maakt ze vooruit en warmt ze eenvoudig op voor een voedzaam ontbijt of tussendoortje.

Preparação: 10 minas
Cozinheiro: 25 minas

Nutrientes por porção:

322 kcal

Calorias

22.7 g

Proteína

36.5 g

Hidratos de carbono

8.7 g

Gordura

15.2 g

Açúcar

Ingredientes

Instruções

A receita não é perfeita para si? Personalize-a!

Encontre substitutos para os ingredientes em falta, adicione mais especiarias, explore opções vegan ou seja criativo!

0 comentários

    Descubra mais receitas

    Command Bar