Toast de Pera y Queso Cottage con Nuez
Preparação 5 minasCozinheiro 3 minas
Un desayuno rápido, equilibrado y delicioso, ideal para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico. Esta tostada combina pan integral, pera fresca, queso cottage bajo en grasa y nuez, aportando fibra, proteínas y grasas saludables. Perfecta para comenzar el día con energía y sabor.
Nutrientes por porção:
312 kcal
Calorias
19 g
Proteína
44 g
Hidratos de carbono
7 g
Gordura
17 g
Açúcar
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