Guarde as suas receitas favoritas e planeie refeições sem esforço com Mr. Cook.

Vullende Linzen en Kidney Bonen Stoofpot

Name: Vullende Linzen en Kidney Bonen Stoofpot
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 200 gram kidney bonen (uitgelekt en afgespoeld); 150 gram linzen (gedroogd); 2 eetlepels tomatenpuree; 150 gram sperziebonen, schoongemaakt en gehalveerd; 100 gram wortels, in blokjes gesneden; 1 kleine ui, fijngesnipperd; 1 teentje knoflook, fijngehakt; 500 ml water; 2 eetlepels plantaardige olie; zout naar smaak; versgemalen zwarte peper naar smaak; aardappelpuree voor erbij (optioneel)

Een snelle en voedzame stoofpot boordevol kidney bonen, linzen en kleurrijke groenten. Deze stoof is perfect voor een snelle maaltijd die zowel vullend als gezond is, met een rijke tomatensmaak en een zachte textuur. Serveer met aardappelpuree voor een complete en verwarmende maaltijd.

Preparação: 10 minas

Cozinheiro: 25 minas

15/07/2025

Adicionado por: Pietduif2000

Junte-se a 125.000+ cozinheiros que planeiam e poupam com Mr. Cook. Comece a organizar as suas refeições hoje mesmo!125.000+ cozinheiros confiam em Mr. Cook - Planear, comprar e poupar mais facilmente! Obtenha a aplicação hoje mesmo.

Começar gratuitamente

A receita não é perfeita para si? Personalize-a!

Encontre substitutos para os ingredientes em falta, adicione mais especiarias, explore opções vegan ou seja criativo!

0 comentários

Gerado pelo Mr. Cook IA.

Esta receita é gerada por IA e Mr. Cook não a reviu quanto à sua exatidão ou segurança. Use o seu bom senso quando preparar pratos gerados por IA. Por favor, classifica esta receita para ajudar os outros a saber se é boa ou não.