ESPINACAS A LA CREMA CON HUEVOS POCHÉ

Name: ESPINACAS A LA CREMA CON HUEVOS POCHÉ
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: 30 g mantequilla; 1 pellizco de nuez moscada molida; 1 pellizco de pimienta negra molida; 50 g aceite de oliva virgen extra; 500 g espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 300 g); 1 cucharadita sal; 50 g harina )o 60 de maicena; 500 g leche

Preparação 15 minasCozinheiro 35 minasMédio

Se puede gratinar con queso rallado. También se pueden freír unos ajos antes de poner las espinacas. También se puede servir en cazuelitas individuales

Primeros platos ·21/07/2025·MD

Adicionado por Mdarnaude

Nutrientes por porção:

833 kcal

Calorias

23 g

Proteína

53 g

Hidratos de carbono

62 g

Gordura

19 g

Açúcar

Guarde as suas receitas favoritas e planeie refeições sem esforço com Mr. Cook.

Começar gratuitamente

Ingredientes

servindo

30 g mantequilla
1 pellizco de nuez moscada molida
1 pellizco de pimienta negra molida
50 g aceite de oliva virgen extra
500 g espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 300 g)
1 cucharadita sal
50 g harina )o 60 de maicena
500 g leche

Instruções

Começar a cozinhar

Junte-se a 130.000+ cozinheiros que planeiam e poupam com Mr. Cook. Comece a organizar as suas refeições hoje mesmo!130.000+ cozinheiros confiam em Mr. Cook - Planear, comprar e poupar mais facilmente! Obtenha a aplicação hoje mesmo.

Começar gratuitamente