Avena con Frutas y Nueces

Name: Avena con Frutas y Nueces
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 taza de avena tradicional; 2 tazas de agua; 1 pizca de sal; 1 cucharada miel o jarabe de agave (opcional); ½ taza de frutas frescas de temporada (pueden ser fresas, plátano, manzana o frutos rojos); ¼ taza de nueces picadas (nueces, almendras o avellanas); ¼ cucharadita canela en polvo (opcional); 1 cucharadita semillas de chía o linaza (opcional)

Preparação 5 minasCozinheiro 10 minas

Un desayuno vegetariano nutritivo y energético que combina avena caliente con frutas frescas de temporada y nueces picadas, ideal para comenzar el día con energía y sabor.

27/07/2025·Adicionado por Mel Caullieres

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Ingredientes

porções

1 taza de avena tradicional
2 tazas de agua
1 pizca de sal
1 cucharada miel o jarabe de agave (opcional)
½ taza de frutas frescas de temporada (pueden ser fresas, plátano, manzana o frutos rojos)
¼ taza de nueces picadas (nueces, almendras o avellanas)
¼ cucharadita canela en polvo (opcional)
1 cucharadita semillas de chía o linaza (opcional)

Instruções

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