Reis-Bowl mit Linsen-Kichererbsen-Topping und geröstetem Gemüse
Diese gesunde, proteinreiche Bowl kombiniert aromatischen Basmatireis mit einem würzigen Topping aus roten Linsen und Kichererbsen. Dazu kommt bunt geröstetes Gemüse, das für Geschmack und Vitamine sorgt. Perfekt für eine schnelle, nahrhafte Mahlzeit, die lange satt macht und voller pflanzlicher Proteine steckt.
Nutrientes por porção:
540 kcal
Calorias
13 g
Proteína
77 g
Hidratos de carbono
16 g
Gordura
8 g
Açúcar
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