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Barres croustillantes crues au chocolat et cacahuète

Name: Barres croustillantes crues au chocolat et cacahuète
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Ingredients: 120 g flocons d’avoine complets; 80 g cacahuètes non salées crues; 60 g dattes Medjool dénoyautées; 50 g sirop d’érable; 40 g beurre de cacahuète pur (100% cacahuète); 30 g d’huile de coco vierge; 25 g cacao cru en poudre; 1 pincée de sel fin; 40 g pépites de chocolat noir cru (minimum 70%); 20 g graines de chia; 20 g noix de coco râpée (pour saupoudrer)

Ces barres croustillantes au chocolat et cacahuète sont une alternative saine et crue aux classiques desserts chocolatés. Elles sont réalisées sans cuisson, à base d’ingrédients crus, pour préserver toutes les saveurs et offrir une texture croquante irrésistible. Idéales pour un dessert ou une collation énergétique, elles conviennent parfaitement à un régime végétarien et respectent les recommandations GEMRCN.

Preparação: 25 minas

19/08/2025

Adicionado por: Camille Bloesch

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