Nudel-Schinken-Gratin mit Brokkoli
15 minas
Perfekt für deine Alltagsküche (ganz ohne Fertig-Tütchen): Das kalorienarme Nudel-Schinken-Gratin kommt ohne Sahne aus und bringt noch eine Portion Brokkoli mit – das bringt nicht nur Volumen, sondern verbessert auch noch die Nährwerte macht durch viel Eiweiß lange satt.Nährwerte pro Portion: 550 kcal – 49 g Kohlenhydrate – 33 g Eiweiss – 23 g Fett
Nutrientes por porção:
550 kcal
Calorias
33 g
Proteína
49 g
Hidratos de carbono
23 g
Gordura
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