Pasta mit weißen Bohnen und gerösteter Paprikasauce (viel Eiweiss und einfach gemacht)
20 minas
Nudeln in gerösteter Paprikasauce sind eine leckere Alternative zur Tomatensauce und mit weißen Bohnen bekommt das Gericht eine Extraportion Protein verpasst. Die cremige Nudelsauce kommt ganz ohne Milch oder Sahne aus und wird allein durch das Pürieren und etwas Gemüsebrühe schön sämig. Nährwerte pro Portion: 580 kcal – 86 g Kohlenhydrate – 25 g Eiweiss – 11g Fett
Nutrientes por porção:
580 kcal
Calorias
25 g
Proteína
86 g
Hidratos de carbono
11 g
Gordura
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Ingredientes
servings
Zum Würzen und Abschmecken - wähle nach Geschmack, es müssen nicht alle Zutaten sein::
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