Ensalada Templada de Calabaza Asada, Espinacas y Pavo a la Plancha

Ensalada Templada de Calabaza Asada, Espinacas y Pavo a la Plancha

Preparação 15 minasCozinheiro 30 minas
Una ensalada nutritiva y baja en calorías que combina la dulzura de la calabaza asada templada con la frescura de las espinacas y la proteína magra del pavo a la plancha, aderezada con una vinagreta ligera.

Nutrientes por porção:

370 kcal

Calorias

34 g

Proteína

22 g

Hidratos de carbono

17 g

Gordura

10 g

Açúcar

Ingredientes

porções
  • Para la Calabaza Asada:

  • Para el Pavo:

  • Para la Ensalada:

  • Para el Aliño Ligero:

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