Knusprige Asiatische Kichererbsen-Kroketten (Thermomix & Airfryer)

Knusprige Asiatische Kichererbsen-Kroketten (Thermomix & Airfryer)

Diese asiatisch inspirierten Kichererbsen-Kroketten sind außen wunderbar knusprig und innen weich und aromatisch. Durch die Zubereitung im Thermomix ist die Masse schnell gemixt, und das Backen im Airfryer macht sie zu einer gesunden, fettarmen Alternative zu frittierten Snacks. Perfekt als Vorspeise oder Beilage.

Preparação: 15 minas
Cozinheiro: 15 minas

Nutrientes por porção:

230 kcal

Calorias

7.5 g

Proteína

30 g

Hidratos de carbono

7 g

Gordura

2.3 g

Açúcar

Ingredientes

  • Für die Krokettenmasse:

  • Zum Frittieren/Backen:

Instruções

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