Guarde as suas receitas favoritas e planeie refeições sem esforço com Mr. Cook.

Быстрый Салат с Тунцом и Яйцом в Йогуртовой Заправке

Name: Быстрый Салат с Тунцом и Яйцом в Йогуртовой Заправке
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 180 Консервированный тунец в собственном соку (слитый); 3 Яйца куриные, сваренные вкрутую; ¼ Красный лук (мелко нарезанный); Свежий укроп (мелко нарубленный): 2 ст. л.; Свежая петрушка (мелко нарубленная): 2 ст. л.; Натуральный йогурт (без добавок): 3 ст. л.; Дижонская горчица: 1 ч. л.; Лимонный сок: 1 ч. л.; Соль: по вкусу; Свежемолотый черный перец: по вкусу

Быстрый и питательный салат, который можно приготовить за считанные минуты. Консервированный тунец в собственном соку, сваренные вкрутую яйца, свежая зелень и легкая заправка на основе йогурта. Отличный источник белка для энергичного обеда.

Preparação: 5 minas

Cozinheiro: 10 minas

04/01/2026

Adicionado por: maks

Junte-se a 125.000+ cozinheiros que planeiam e poupam com Mr. Cook. Comece a organizar as suas refeições hoje mesmo!125.000+ cozinheiros confiam em Mr. Cook - Planear, comprar e poupar mais facilmente! Obtenha a aplicação hoje mesmo.

Começar gratuitamente

A receita não é perfeita para si? Personalize-a!

Encontre substitutos para os ingredientes em falta, adicione mais especiarias, explore opções vegan ou seja criativo!

0 comentários

Gerado pelo Mr. Cook IA.

Esta receita é gerada por IA e Mr. Cook não a reviu quanto à sua exatidão ou segurança. Use o seu bom senso quando preparar pratos gerados por IA. Por favor, classifica esta receita para ajudar os outros a saber se é boa ou não.