Moqueca Express de Tilápia

Name: Moqueca Express de Tilápia
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g filezinhos de barriguinha de tilápia; 1 cebola grande picada em cubos; 1 pimentão verde cortado em tiras finas; 300 ml molho de tomate; 200 g creme de leite; 2 colheres de sopa de azeite de oliva; Sal a gosto; Pimenta-do-reino a gosto; Coentro ou salsinha picada a gosto para finalizar

Preparação 10 minasCozinheiro 20 minas

Uma releitura prática e cremosa da clássica moqueca, utilizando a suculência da barriguinha de tilápia em um molho aveludado de tomate e creme de leite, realçado pelo frescor do pimentão e da cebola.

22/04/2026·Adicionado por Celyne Hayra Maximiano Menezes

Ingredientes

porções

500 g filezinhos de barriguinha de tilápia
1 cebola grande picada em cubos
1 pimentão verde cortado em tiras finas
300 ml molho de tomate
200 g creme de leite
2 colheres de sopa de azeite de oliva
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
Coentro ou salsinha picada a gosto para finalizar

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