Name: Low FODMAP High Protein Turkey and Quinoa Salad
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 lb lean ground turkey; 1 cup quinoa; 2 cups spinach; 1 cup cherry tomatoes, halved; ½ cucumber, diced; ¼ cup sliced almonds; ¼ cup fresh parsley, chopped; ¼ cup fresh chives, chopped; 2 tablespoons olive oil; 1 tablespoon lemon juice; 1 tablespoon Dijon mustard; 1 teaspoon maple syrup; Salt and pepper to taste

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь