Batido de Proteínas para Ganar Masa Muscular

Name: Batido de Proteínas para Ganar Masa Muscular
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 batido
Ingredients: 1 plátano maduro; 1 taza de leche de almendra sin azúcar; 1 cucharada mantequilla de almendra; 1 cucharada proteína en polvo (sabor a elección); 1 cucharadita semillas de chía; 1 cucharadita miel (opcional); Hielo al gusto

Delicioso batido de proteínas diseñado para aumentar la masa muscular sin subir de peso en la zona abdominal. Ideal como complemento para entrenamientos de fuerza y construcción muscular.

Подготовка: 5 минут

24.03.2024

Добавлено: elpors55

Ингредиенты

1 plátano maduro
1 taza de leche de almendra sin azúcar
1 cucharada mantequilla de almendra
1 cucharada proteína en polvo (sabor a elección)
1 cucharadita semillas de chía
1 cucharadita miel (opcional)
Hielo al gusto

Персонализировать этот рецепт?

Замени ингредиенты, которых у тебя нет, сделай его более острым, найди веганскую версию или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь