Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.

Bols de Repas Équilibrés

Name: Bols de Repas Équilibrés
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 bols de repas
Ingredients: 200 g poulet cuit et coupé en dés; 1 tasse de quinoa cuit; 2 courgettes coupées en rondelles; 1 poivron rouge coupé en dés; 1 oignon rouge émincé; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; Herbes de Provence, sel, et poivre au goût

Un bol de repas équilibré composé de 1/4 de protéines, 1/4 de féculents et 2/4 de légumes verts, parfait pour les repas préparés à l'avance et stockés dans des boîtes hermétiques.

Подготовка: 30 минут

25.04.2024

Добавлено: 79v68x629w

Ингредиенты

200 g poulet cuit et coupé en dés
1 tasse de quinoa cuit
2 courgettes coupées en rondelles
1 poivron rouge coupé en dés
1 oignon rouge émincé
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Herbes de Provence, sel, et poivre au goût

Присоединяйся к 112 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!112 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!

Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.