Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.

Proteinreiches Frühstück mit Quark und Beeren

Name: Proteinreiches Frühstück mit Quark und Beeren
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: German
Ingredients: 250 g Quark; 100 g Haferflocken; 200 ml Milch; 1 Banane; 100 g gemischte Beeren (z.B. Himbeeren, Heidelbeeren); 2 EL Honig; 1 TL Zimt; eine Prise Salz

Dieses proteinreiche Frühstück ist nicht nur gesund, sondern auch schnell zubereitet. Es kombiniert Quark, Haferflocken und frische Beeren für einen energiereichen Start in den Tag. Ideal für Sportler und alle, die auf ihre Ernährung achten!

Подготовка: 15 минут

05.08.2024

Добавлено: Beatrice Tuttlies

Ингредиенты

Присоединяйся к 112 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!112 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!

Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.