Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.

Tapioca Energética Pré-Treino

Name: Tapioca Energética Pré-Treino
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 xícara de goma de tapioca; ½ xícara de queijo coalho ralado; ¼ xícara de peito de frango desfiado; 1 colher de sopa de azeite de oliva; ¼ xícara de espinafre picado; ¼ xícara de tomate picado; sal a gosto; pimenta-do-reino a gosto

Uma receita prática e nutritiva de tapioca recheada, perfeita para fornecer energia antes do treino.

Подготовка: 5 минут

Повар: 10 минут

11.08.2024

Добавлено: Andre H.

Ингредиенты

Присоединяйся к 112 000+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!112 000+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!

Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.