Smoothie Energético de Banana com Canela e Whey Protein

1.Descasque as bananas e corte-as em rodelas.

2.Em um liquidificador, adicione as bananas cortadas, o leite, o whey protein, a pasta de amendoim e a canela em pó.

3.Adicione gelo a gosto para deixar o smoothie mais refrescante.

4.Bata tudo em alta velocidade até obter uma mistura homogênea e cremosa.

5.Prove e ajuste a canela ou a pasta de amendoim, se necessário.

6.Despeje o smoothie em um copo e sirva imediatamente.