Сохраняй любимые рецепты и планируй питание без особых усилий с помощью Mr. Cook.

Brócolis e Couve-Flor ao Alho e Limão

Name: Brócolis e Couve-Flor ao Alho e Limão
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 1 cabeça de couve-flor, cortada em floretes; 1 cabeça de brócolis, cortada em floretes; 4 dentes de alho, picados; 2 colheres de sopa de azeite de oliva; suco de 1 limão; sal a gosto; pimenta-do-reino a gosto; queijo parmesão ralado a gosto (opcional)

Uma deliciosa combinação de brócolis e couve-flor refogados com alho e limão, perfeita como acompanhamento saudável e saboroso.

Подготовка: 5 минут

Повар: 10 минут

21.08.2024

Добавлено: Bruna Alves

Ингредиенты

1 cabeça de couve-flor, cortada em floretes
1 cabeça de brócolis, cortada em floretes
4 dentes de alho, picados
2 colheres de sopa de azeite de oliva
suco de 1 limão
sal a gosto
pimenta-do-reino a gosto
queijo parmesão ralado a gosto (opcional)

Присоединяйся к 103 500+ поварам, планирующим и экономящим с помощью Mr. Cook. Начни организовывать свое питание уже сегодня!103 500+ повара доверяют Mr. Cook - планировать, делать покупки и экономить проще! Получи приложение уже сегодня.

Начните бесплатно

Рецепт не идеален для тебя? Персонализируй его!

Найди замену недостающим ингредиентам, добавь больше специй, изучи веганские варианты или прояви креативность!

Этот рецепт сгенерирован ИИ, и Mr. Cook не проверял его на точность и безопасность. При приготовлении блюд, сгенерированных ИИ, руководствуйтесь своими соображениями. Пожалуйста, оцените этот рецепт, чтобы помочь другим узнать, хорош он или нет.

Обратная связь